01 · 센터소개
고성읍에서 만나는
요가·필라테스 전문 교육관
요가인디아는 경남 고성군 고성읍에 위치한 요가·필라테스 전문 교육관입니다. 전 연령의 건강한 움직임을 위한 일상 수련부터 전문 지도자 교육까지 운영합니다.
YOGA INDIA · GOSEONG
내 몸을 이해하는 순간,
좋은 움직임이 시작됩니다.
고성읍에서 만나는 요가·필라테스 전문 교육관.
전 연령의 몸과 생활에 맞는 수련을 안내합니다.
20+
20년 이상의 지도 경험
요가 · 필라테스 · 전문교육
LOCAL STUDIO경남 고성읍가까운 곳에서 시작하는 건강한 변화
OUR PHILOSOPHY
동작보다 먼저,
사람을 봅니다.
요가인디아는 정해진 동작을 모두에게 똑같이 권하지 않습니다. 현재의 자세, 호흡, 움직임과 생활 습관을 살펴 각자의 몸에 필요한 수련을 찾아갑니다.
초보자부터 숙련자까지, 청소년부터 시니어까지 편안하게 오래 움직일 수 있도록 정확하고 따뜻하게 지도합니다.
ABOUT YOGA INDIA
센터의 정체성과
전문성을 한눈에
요가인디아의 교육 철학, 지도자 전문성, 지역성과 기관 네트워크를 소개합니다.
고성읍에서 만나는
02 · 원장소개
구미진 원장
20년 이상 요가와 필라테스 현장을 지켜온 교육자이자 두 권의 필라테스 전문서 공동저자입니다. 경남 고성 요가인디아&필라테스를 운영하며 일상 수련부터 전문 지도자 양성까지 이어가고 있습니다.
몸을 정확히 이해하는 지도,
사람을 오래 바라보는 교육
학력원광디지털대학교 요가명상학과 졸업
현장경남 고성 요가인디아&필라테스 원장 · 20년 이상 지도
심사MPA필라테스 심사위원장 · 정기 자격검정의 기준과 품질관리
협회한국치유요가협회 등기이사 · RYTK300+ 심사위원
교육요가·필라테스·싱잉볼명상요가 및 전문 지도자 양성
주요 전문활동
MPA필라테스 설립 초기부터 협회 운영과 심사 기준 정비에 참여하고, 정기 자격검정의 용어·평가 기준·기록의 일관성을 관리하고 있습니다.
2026 UN 세계요가의날 대전에서 싱잉볼명상 공동리더이자 집행위원으로 참여해 현장 진행과 지도자 소통을 담당했습니다.
저서 · 전문 기고2025.03
『필라테스자격증 입문서 매트편』 공동저자필라테스 원리와 철학, 호흡, 신체 정렬, 매트 동작과 지도법을 체계화한 지도자 과정 교재
↗2025.05『필라테스 자격증 입문서 기구편』 공동저자리포머·캐딜락·체어·바렐의 세팅, 시퀀스, 티칭 포인트와 주의점을 담은 기구필라테스 전문서
↗2026.03『Yoga & Pilates 인사이트』 전문 기고트렌드 리포트 ‘싱잉볼, 왜 지금 더 뜨거운가?’ 집필
↗보유 자격
KHYHY11-01치유요가지도자 3급
MPA15-03기구필라테스 자격증
KHTAS-1501RYTK 500
KHYSY 17-07실버요가 자격증
KHYBA 15-21브릿지하타 아트요가 자격증
KB-3832타이마사지 자격증
HB11-01임산부요가 지도자 자격증
2023-0019기능운동전문가
KTYAS-2-25-147싱잉볼명상요가지도사 2급
KTYAS-1-038싱잉볼명상요가지도사 1급
03 · 강사진
경험을 바탕으로
정확하고 따뜻하게
현재 구미진 원장이 수련과 교육을 이끌고 있습니다. 앞으로 함께하는 강사진의 전문 분야와 담당 수업을 정확한 이력과 함께 소개합니다.
04 · 수련·교육철학
동작보다 먼저,
사람을 봅니다.
현재의 자세와 호흡, 움직임의 습관을 살피고 각자의 몸에 필요한 방법을 찾습니다. 수련생이 자신의 몸을 이해하고 오래 건강하게 움직일 수 있도록 돕습니다.
05 · 전문활동
현장과 교육을 잇는
전문가의 역할
20년의 현장 지도 경험과 MPA 필라테스 심사위원장 활동을 기반으로 요가·필라테스·싱잉볼명상요가 전문 지도자 양성과 교육의 질을 높이는 일에 참여하고 있습니다.
06 · 공간소개
수련에 집중하는
요가인디아의 공간
넓고 쾌적한 메인 수련실과 전문 기구를 갖춘 필라테스 공간에서 요가·필라테스·싱잉볼 수련과 지도자 교육을 진행합니다.
07 · 협회·전문기관
전문기관과 함께하는
교육 네트워크
한국치유요가협회고성교육관
MPA 필라테스심사위원장 활동
08 · 오시는 길
경남 고성군 고성읍
동외로156번길 41, 2층
요가인디아 · 상담전화 055-673-9665 / 010-3557-1722
PROGRAMS
몸과 배움에 맞춘
아홉 가지 프로그램
건강을 위한 일상 수련부터 요가·필라테스·소도구 필라테스·싱잉볼명상요가 전문 지도자과정까지, 목적과 경험에 맞게 선택해 보세요.
요가
호흡과 움직임을 연결해 유연성, 균형감각과 몸의 편안함을 돕는 수련
문의하기 →필라테스
정확한 정렬과 코어 사용을 익히며 건강한 움직임을 만드는 수업
문의하기 →싱잉볼
싱잉볼의 깊은 울림과 호흡으로 몸과 마음의 이완을 돕는 명상
문의하기 →기구필라테스
전문 기구를 활용해 개인의 체력과 움직임에 맞추는 단계별 수업
문의하기 →소도구 필라테스
폼롤러, 밴드, 써클링, 미니볼을 활용하는 효과적인 전신 운동
문의하기 →요가지도자과정
20년 지도 경험을 바탕으로 이론과 현장 지도력을 함께 키우는 과정
문의하기 →필라테스 지도자과정
해부학적 이해와 정확한 티칭 역량을 갖춘 전문 지도자 양성 과정
문의하기 →싱잉볼명상요가지도사 자격과정
싱잉볼의 소리와 진동, 명상과 요가를 연결해 전문 지도 역량을 기르는 자격과정
문의하기 →소도구 필라테스 자격과정
폼롤러, 밴드, 써클링, 미니볼을 활용한 수업 구성과 현장 지도 역량을 배우는 전문 자격과정
문의하기 →“
20년의 현장 경험으로
몸을 이해하는 정확한 지도와
사람을 존중하는 따뜻한 수련을 전합니다.
구미진 원장 · 경력 20년MPA 필라테스 심사위원장 · 요가인디아 · 한국치유요가협회 고성교육관
KNOWLEDGE ARCHIVE
전문자료실
모집글이나 단순 홍보가 아닌, 오래 검색되고 다시 찾게 되는 요가·필라테스 전문지식을 차곡차곡 쌓습니다.
요가필라테스싱잉볼명상·호흡건강한 움직임원장칼럼
운영 원칙개념 · 진행방법 · 차이 · 선택법 · 주의점 · 전문해석
요가
→요가란 무엇이며, 초보자는 무엇부터 시작해야 할까요?
필라테스
→요가와 필라테스의 차이는 무엇인가요?
싱잉볼
→싱잉볼 명상은 어떻게 진행되나요?
명상·호흡
→호흡 수련을 시작할 때 주의할 점은 무엇인가요?
건강한 움직임
→내 몸에는 어떤 프로그램이 맞을까요?
원장칼럼
→20년의 현장에서 바라본 좋은 움직임과 좋은 지도
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